• Stresshantering ”Hur går jag vidare?”

Stress och utbrändhet som förekommer bland många människor idag har uppkommit i ett samspel mellan individuella, mellanmänskliga organisatoriska och samhälleliga faktorer.
Många reagerar på livssvårigheter genom att anstränga sig ännu hårdare, och en del undertrycker egna behov och känslor och knogar på, trots att tecknen på att orken tagit slut är ganska uppenbara. Naturligtvis måste åtgärder vidtas på olika nivåer för att lösa problemen

Meramorot Equine assisted Coaching and learning (EACAL) kan vara ett av dessa angreppssätt att få ökad energi för att ta itu med problemen.

Målet med grupperna är att ge insikter, kunskaper och verktyg för att hantera sitt liv i allmänhet och sitt framtida arbetsliv i synnerhet.

Ingen tidigare hästerfarenhet nödvändig.

TEMAN

Introduktion
• Problemlösning
• Kommunikation
• Kroppsmedvetenhet
• Relationer
• Avslappning
• Gränssättning
• Medveten närvaro

Maj och september 2011

Equine assisted coaching and learning
Att använda hästen som verktyg och medarbetare

Vi vänder oss till dig som:

• Vill veta mer om hur man kan använda hästen som verktyg i coaching

• Vill bli inspirerad och få nya tankar och idéer i din egen verksamhet.

• Kanske redan arbetar med häst och människa.
  Vårdpersonal

• Är nyfiken och vill ”se och känna på” något nytt

• Är intresserad i personlig utveckling

Kursens innehåll

• Säkerhet
• Hästen
• Fördelar med EAC
• Hur kan vi använda hästen som en resurs i vår coaching och i arbetet med grupper
• Terapi eller coaching, vad är skillnaden?
• Kvalitet och etik
• Praktiska övningar
  

Det praktiska arbetet är uppbyggt kring olika teman såsom

• Ledarskap

• Kommunikation

• Gränssättning

• Kreativt tänkande

• Självkänsla – självförtroende

• Gruppkänsla - relationer

 

Mål och syfte:

Målet är att ha roligt samtidigt som man arbetar med sig själv tillsammans med andra.

Du får under tre välfyllda dagar både teori kring häst, coaching och EAC samt mycket praktiskt arbete.

Då vi tillsammans prövar övningar, diskuterar och coachar samtidigt som vi alla fyller på både energi och vår egen ”verktygslåda"

Omfattning och tider
Tre heldagar 09.00-16.30

Minst 8 max 14 deltagare
Pris 6900 exkl. moms
Fika och lunch ingår

Vid anmälan betalas 25% av kursavgiften för att garantera plats.

Kursen innehåller ingen ridning utan allt praktiskt arbete med häst sker från marken.

Målet är att ha roligt samtidigt som man arbetar med sig själv tillsammans med andra.

 

För information och anmälan

Tel: 0708-455840

Mail: eva@solhaga-eap.se